2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Dwa mecze PKO Ekstraklasy bez wsparcia VAR

Dwa mecze PKO Ekstraklasy bez wsparcia VAR

Monika Holke napisała "Poradnik Przyszłego Autora". W piątek spotkanie autorskie

Monika Holke napisała "Poradnik Przyszłego Autora". W piątek spotkanie autorskie

Kultowa dyskoteka będzie reaktywowana już w tę sobotę. Cel jest charytatywny

Kultowa dyskoteka będzie reaktywowana już w tę sobotę. Cel jest charytatywny

Strażacy interweniowali w bloku przy ulicy Grzyśki w Katowicach. Jaki był powód?

NOWE
Strażacy interweniowali w bloku przy ulicy Grzyśki w Katowicach. Jaki był powód?

Ferit prosi Seyran o spotkanie. Dogadają się?

Ferit prosi Seyran o spotkanie. Dogadają się?

Biblioteka w Rypinie rozstrzygnęła konkurs im. Aleksandra Główczewskiego

NOWE
Biblioteka w Rypinie rozstrzygnęła konkurs im. Aleksandra Główczewskiego

WKS chce sięgnąć po mistrzostwo Polski. Gdzie oglądać mecz Raków - Śląsk?

WKS chce sięgnąć po mistrzostwo Polski. Gdzie oglądać mecz Raków - Śląsk?

Seniorzy świetnie bawili się podczas pikniku na Stadionie Powiatowym w Pile [ZDJĘCIA]

Seniorzy świetnie bawili się podczas pikniku na Stadionie Powiatowym w Pile [ZDJĘCIA]

Jak świętować Dzień Matki 2024 w Lublinie? Oto nasze propozycje

Jak świętować Dzień Matki 2024 w Lublinie? Oto nasze propozycje

Polecamy

Trwa kontrola nowych kierunków medycznych. „Mniej więcej już wiadomo”

Trwa kontrola nowych kierunków medycznych. „Mniej więcej już wiadomo”

Młodzi ludzie nie chcą pracować w szkole. Jest pomysł, jak to zmienić

Młodzi ludzie nie chcą pracować w szkole. Jest pomysł, jak to zmienić

Najlepsze hotele w Side według turystów. Ta lista może ci się przydać

Najlepsze hotele w Side według turystów. Ta lista może ci się przydać

Męczą cię koszmary i halucynacje? To może być objaw poważnej choroby

TYLKO U NAS
Męczą cię koszmary i halucynacje? To może być objaw poważnej choroby

Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty

Trik na stres i alzheimera. Masz 5 minut? Spróbuj i zobacz piorunujące efekty

Pyszny sok z truskawek do herbaty i deserów. Nie potrzebujesz sokownika

Pyszny sok z truskawek do herbaty i deserów. Nie potrzebujesz sokownika

3 atrakcje Mazowsza nominowane w plebiscycie Cuda Polski! Znasz te miejsca?

3 atrakcje Mazowsza nominowane w plebiscycie Cuda Polski! Znasz te miejsca?

Jedziesz w podróż do Belgii lub Francji? Parlament Europejski stoi przed tobą otworem

Jedziesz w podróż do Belgii lub Francji? Parlament Europejski stoi przed tobą otworem

Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza

HIT DNIA
Nie możesz zrobić kupy? Kawa z magicznym dodatkiem oczyszcza jelita i odchudza