Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Oto ranking 20 najbardziej kalorycznych alkoholi i drinków. Dobrze wiedzieć przed imprezą

Sandra Szymańska
Sandra Szymańska
Kolorowe drinki zachęcają do skosztowania ich. Mieszanka alkoholu, soków, coca-coli i innych napojów gazowanych sprawia, że kaloryczność takiego trunku jest jeszcze większa.

W galerii na kolejnych slajdach znajdziesz najbardziej kaloryczne alkohole i drinki >>>>>
Kolorowe drinki zachęcają do skosztowania ich. Mieszanka alkoholu, soków, coca-coli i innych napojów gazowanych sprawia, że kaloryczność takiego trunku jest jeszcze większa. W galerii na kolejnych slajdach znajdziesz najbardziej kaloryczne alkohole i drinki >>>>>pixabay.com
Nie bez powodu mówi się, że alkohol to puste kalorie. Trunki wyskokowe nie mają żadnych wartości odżywczych. Kaloryczność drinków zależy od rodzaju alkoholu, zawartości etanolu i dodatków. Spożywanie alkoholu sprzyja rozwojowi otyłości. Zobacz, jakie alkohole i drinki mają najwięcej kalorii.

Alkohol jest wysokokaloryczny i łatwo doprowadzić do spożycia go zbyt dużych ilościach. Im więcej więc etanolu zawiera dany rodzaj trunku, tym bardziej jest on kaloryczny. Zawarte w postaci słodu jęczmiennego obecnego w piwie, cukru dodawanego do nalewek i likierów znacznie podnoszą kaloryczność napoju. Bardziej kaloryczne są ponadto likiery ze śmietanką i jajkami (np. adwokat).

Jakie alkohole i drinki są najbardziej kaloryczne?

Kolorowe drinki zachęcają do skosztowania ich. Mieszanka alkoholu, soków, coca-coli i innych napojów gazowanych sprawia, że kaloryczność takiego trunku jest jeszcze większa. Zobacz kaloryczność popularnych drinków galerii poniżej:

Mimo tak dużej dawki kalorii alkohol nie syci -wręcz przeciwnie napędza apetyt, szczególnie na niezdrowe i tłuste przekąski, prowadząc do przejedzenia. Regularnie sięgając po napoje wyskokowe, łatwo dostarczać do organizmu znacznie więcej energii niż jest to potrzebne, co może prowadzić do powstawania tkanki tłuszczowej. Świadomość, ile kalorii ma alkohol, może zachęcić do ograniczenia jako konsumpcji.

Alkohol szkodzi

Negatywny wpływ spożycia alkoholu na zdrowie fizyczne i psychicznie jest powszechnie znany. Szacuje się, że jego nadużywanie skraca życie średnio o 16 lat, przyczyniając się do rozwoju wielu chorób. Picie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca, wątroby, trzustki, a także nowotworów jamy ustnej, gardła, żołądka, jelita grubego. Co więcej, podrażnia błonę śluzową żołądka i nasila objawy refluksu. Pogarsza naturalną odporność organizmu i w negatywny sposób oddziałuje na pracę mózgu, przyczyniając się do rozwoju m.in. demencji.

Takie są najbardziej kaloryczne alkohole i drinki:

***

Zobacz także:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Oto ranking 20 najbardziej kalorycznych alkoholi i drinków. Dobrze wiedzieć przed imprezą - Sępólno Krajeńskie Nasze Miasto

Wróć na swiecie.naszemiasto.pl Nasze Miasto