5 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![To aromatyczne zioło o miętowo-cytrynowym zapachu jest...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/bf/63e4a1aeea900_o_large.jpg)
fot. sarkao/123RF
Pij to wieczorem, żeby dobrze spać. Oto najlepsze herbatki i zioła na sen. Ich skuteczność potwierdziły badania naukowe
Kocimiętka na uspokojenie i poprawę humoru
To aromatyczne zioło o miętowo-cytrynowym zapachu jest zgodnie z nazwą uwielbiane przez koty. Kwitnące ziele rośliny Nepeta cataria jest też cenione w fitoterapii ze względu na właściwości wspomagające relaksację, łagodzące napięcie nerwowe i problemy ze snem, a także te związane dolegliwościami skurczowymi. Może jednak działać lekko moczopędnie.