Pod prąd, a potem na skrzyżowanie na czerwonym [wideo]
Od jednego z naszych Czytelników otrzymaliśmy wideo, na którym widać, jak dwóch kierowców ewidentnie łamie przepisy drogowe. Na nagraniu z wideorejestratora...
Ostrzeżenie przed silnym wiatrem w Bydgoszczy
Bydgoskie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega przed silnym wiatrem w piątek po południu i w nocy.
Program Rozwoju Obszarów Wiejskich. Aż 9 projektów otrzyma finansowe wsparcie [lista, zdjęcia]
Mają to na papierze, będzie wsparcie dla 9 projektów. Umowy z beneficjentami podpisał w Urzędzie Marszałkowskim w Toruniu Dariusz Kurzawa, wicemarszałek.
Biegi w regionie. Gdzie można wystartować jeszcze w tym roku? Sprawdź!
Jesień tuż-tuż. Dla wielu zawodników-amatorów oznacza to starty w biegach, do których przygotowywali się przez wiele miesięcy. Gdzie warto wystartować w naszym...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - najważniejsze informacje
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Budowa wiaduktu na trasie Świecie - Tuchola. Kiedy otwarcie? Zobacz zdjęcia
Na ukończeniu są prace związane z budową wiaduktu w Terespolu Pomorskim. Ma on zostać oficjalnie otwarty w czerwcu.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Znani bydgoszczanie na zdjęciach sprzed lat. Zobaczcie, jak się zmienili
To znani bydgoszczanie. Są politykami, nauczycielami, lekarzami, sportowcami i społecznikami. Jak wyglądali w dzieciństwie, młodości czy kilkanaście lat temu?...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Te miejscowości na Kujawach i Pomorzu zniknęły lub zmieniły nazwę [lista]
Z dniem 1 stycznia 2023 r. weszło w życie rozporządzenie rozporządzenie ministra spraw wewnętrznych i administracji w sprawie ustalenia, zmiany i zniesienia...
Gigantyczna kolejka przed Oddziałem NBP w Bydgoszczy. Klienci stali już od nocy!
Od 9 lutego są dostępne w sprzedaży monety i banknoty kolekcjonerskie "Mikołaj Kopernik". W Bydgoszczy ustawiła się po nie olbrzymia kolejka. Jak ustaliliśmy...
Te miejscowości w Kujawsko-Pomorskiem znikną albo zmienią nazwę! Duże zmiany
Rząd szykuje spore usuwanie nazw z mapy Polski. Od 1 stycznia 2023 r. swoje nazwy zmieni 228 miejscowości oraz obiektów fizjograficznych w całej Polsce. Rządowe...
Takie bombki i ozdoby choinkowe są warte fortunę! Tego teraz szukają kolekcjonerzy
Takie bombki z czasów PRL i stare ozdoby choinkowe mogą okazać się prawdziwą kopalnią złota! Niektóre stare bombki są teraz bardzo cenne. Kolekcjonerzy są w...
Audi jechało pod prąd na autostradzie A1. Zobaczcie zdjęcia
Pod prąd na autostradę A1 kierowca audi na bydgoskich numerach rejestracyjnych wjechał na węźle w Nowych Marzach pod Świeciem. Pasem prowadzącym w stronę Łodzi...