Stres przed egzaminem ósmoklasisty. Jak sobie z nim radzić? Rozmawiamy z dr Ewą Jarczewską-Gerc
Egzamin ósmoklasisty to pierwsze poważne wydarzenie na drodze edukacyjnej nastolatków. Wielu osobom towarzyszy wówczas stres. W jaki sposób go rozpoznać i jak...
Lekcje powinny zaczynać się o 9.00 lub 10.00. O tym, jak niedosypianie wpływa na ucznia, rozmawiamy z dr hab. Halszką Kontrymowicz-Ogińską
Noce zarwane nad nauką do klasówek, a później wstawanie nawet o 5.30 czy 6.00 nad ranem. Właśnie tak wygląda rzeczywistość wielu polskich uczniów. Chroniczne...
Zmiany w wynagrodzeniach nauczycieli. Tyle będą zarabiać od września 2022 roku. Mamy stawki
Na jakie wynagrodzenie mogą liczyć nauczyciele? Od 1 września mają wzrosnąć zarobki nauczycieli. Kogo będą dotyczyć zmiany? Zobaczcie w naszej galerii, na...
„Jako nauczyciele nie powinniśmy wymagać od siebie rzeczy niemożliwych”. O wypaleniu zawodowym w szkole rozmawiamy z Małgorzatą Osowiecką
Nadmiar obowiązków, toksyczne relacje, brak perspektyw awansu na ścieżce zawodowej i „obciążająca głowę” praca z młodzieżą. To tylko niektóre z przyczyn...
10 prostych sposobów, które ułatwią zasypianie i spokojny sen w upały. Te triki sprawią, że się wyśpisz! Tego nie rób, aby wyspać się latem
Letnie noce bywają ciężkie dla każdego, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Gorące i parne powietrze utrudnia zasypianie dorosłym i dzieciom. Sprawia, że w...
Jak wyspać się w upały? Te domowe triki warto znać! Sprawdź, jak sprytnie ochłodzić sypialnię i porządnie wyspać się latem
Upały znowu wróciły, więc szukamy wszelkich sposobów, żeby ukryć się przed słońcem i skwarem. Wiele osób źle znosi wysokie temperatury i nie ma pomysłu, jak...
Przed nami lipcowa Pełnia Koźlego Księżyca. W jaki sposób pełnia księżyca wpływa na człowieka? Poznaj fakty i mity na ten temat
Przed nami kolejna superpełnia księżyca w 2022 roku, zwana Koźlą Pełnią. Jeśli warunki pogodowe będą sprzyjające, superksiężyc będzie można podziwiać bez...
Śpisz z psem w jednym łóżku? Twoje samopoczucie Ci za to podziękuje. Jakie korzyści zdrowotne daje bliskość pupila?
Ponad połowa właścicieli psów przyznaje się, że wpuszcza do łóżka swojego pupila. Wielu z nich zastanawia się czy spanie z czworonogiem jest zdrowe? Z pomocą...
„Edukacja seksualna? To nie boli”
Ile kosztują kolonie letnie? Porównaj ceny wakacyjnych wyjazdów i zajęć dodatkowych dla dziecka
Jeżeli zdecydujemy się wysłać dziecko na kolonie, musimy liczyć się z wyższymi kosztami niż w poprzednim sezonie letnim. Najwięcej kosztują zagraniczne wyjazdy...
Śpisz samotnie czy z partnerem? Od tego zależy jakość twojego wypoczynku. Dzielenie łóżka wpływa na odczuwanie stresu i rozwój depresji
Na zwiększenie jakości snu ma wpływ nie tylko wygodny materac czy świeża pościel, ale także towarzystwo, z którym dzielimy łóżko. Według naukowców z University...
Sypiasz przy zapalonym świetle albo włączasz lampkę w pokoju dziecięcym? Lepiej przestań, bo sprzyja to rozwojowi cukrzycy i chorób serca
Już jedna noc przespana przy zapalonym świetle może mieć destrukcyjny wpływ na nasz organizm – podwyższyć tętno i nasilić insulinooporność. Zapominanie o...
HEJT! A co jeżeli doświadcza go Twoje dziecko?
Internet oferuje niesamowite możliwości – to fakt, któremu trudno zaprzeczyć. Jednocześnie jest to jednak miejsce, które może znacznie wpłynąć na kontakty...
Powodów, dla których warto zrezygnować z picia alkoholu jest wiele. Abstynencja poprawia wygląd skóry i zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów
Dlaczego warto odstawić alkohol? Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierne spożywanie trunków może prowadzić do uzależnienia oraz rozwoju wielu chorób, w...
Opinie po egzaminie ósmoklasisty z angielskiego 2022. Znamy wrażenia uczniów i opinię nauczyciela języka angielskiego
Egzamin ósmoklasisty z języka angielskiego 2022 już za nami. Uczniowie opuścili sale egzaminacyjne i dzielą się swoimi opiniami na temat tegorocznego egzaminu z...
Egzamin ósmoklasistów z matematyki 2022. Opinie uczniów: „Nie było tak źle z tą matmą”, „Mega proste”. Oto odpowiedzi do arkusza CKE!
Egzamin ósmoklasisty z matematyki 2022 dobiegł końca. Uczniowie zasiedli do arkuszy o godz. 9.00. Na rozwiązanie zadań mieli 100 minut. Ci, którzy skończyli...
Egzamin Ósmoklasisty 2022. Oto odpowiedzi z przedmiotów: polski, matematyka, angielski
Egzamin Ósmoklasisty 2022 odbędzie się w maju. My zapraszamy na nasz serwis pomorska.pl/edukacja, gdzie zamieszczać będziemy materiały powtórkowe. W tym...
Egzamin ósmoklasisty 2022. Matematyka – tematy, zadania, zagadnienia i arkusze z ubiegłych lat. Mamy arkusz CKE
Egzamin ósmoklasisty trwa. Uczniowie ostatnich klas szkoły podstawowej zmierzyli się już z językiem polskim. Zakończył się także egzamin z matematyki, który...
Egzamin ósmoklasisty z języka polskiego. Oto arkusz CKE, odpowiedzi, tematy. Jak wyglądał egzamin z polskiego 24.05.2022 roku?
Egzamin ósmoklasisty z języka polskiego rozpoczął się dzisiaj, 24 maja 2022 roku o godz. 9.00 i zakończył o godz. 11.00 Przystąpili do niego uczniowie ostatniej...
Budzisz się w nocy i nie możesz zasnąć? Te triki mogą pomóc! Zamiast leżeć bezsennie w łóżku, wypróbuj 10 nietypowych sposobów na sen!
Co robić, jeśli obudzisz się w nocy i nie będziesz móc zasnąć? Najczęściej zdarza się to między 3 a 4 rano, więc taka pobudka fatalnie wpływa na nasze...
Jak zachęcić dziecko do przygody z literkami? Kiedy i jak zacząć naukę czytania, podpowiada ekspertka
Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, dlatego proces osiągania przez nie ważnych umiejętności nie powinien być zaburzony czy przyspieszony na siłę. Tak samo...
Ile godzin snu potrzebuje osoba w średnim wieku? Sprawdź, jak długo powinniśmy spać, żeby nie było zbyt długo!
Snu ciągle mamy za mało – ile godzin należy uznać za odpowiednią ilość? To zależy od wieku, ale nie jest tak, że im dłużej śpimy, tym lepiej. Dzięki najnowszym...
